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ダイエットに役立つサイトをリンク集にまとめてみた（簡単な解説付き）。
http://www.kondatekun.com/recipe/lowcal.asp
パクパク献立くん 低エネルギーレシピ
管理栄養士さん考案の低エネルギーレシピが掲載されている。
材料別、低エネルギーなもの、和風、洋風、中華などのジャンル別に、大変豊富なメニューが並ぶ。食欲をそそられる写真が載り、適切なワンポイントアドバイスもうれしい。多数の食材から検索できるのは特筆ものである。
http://club.panasonic.jp/diet/cooking/
ダイエットレシピ
CLUB Panasonicのサイト。1日1600キロカロリーの食事を、朝食、昼食、夕食ごとに食事の例としてあげている。
昼食、夕食は和食、中華、洋食、エスニック料理から選べる。それぞれご飯物、メン類、炒め物などから選択でき、メニューも豊富である。
http://www.cjr.sakura.ne.jp/
ダイエットレシピ集
1日1000キロカロリーのダイエットの献立を84種類掲載している。
朝食、昼食、夕食はそれぞれ28種類の献立から選べ、種類も豊富である。低カロリーになるような工夫が随所にみられる。
http://b.nestle.co.jp/diet-recipe/
ギャル曽根のダイエットレシピ
カロリーの記載はないが美味しそうな料理が並んでいる。
それぞれの料理の材料が細かく掲載され、作り方も写真入りでていねいに説明されている。野菜も適度に使い、見た目も鮮やかにまとめられている。
http://matome.naver.jp/odai/2130693872241624301
クックパッド【COOKPAD】ダイエットレシピ集
カロリーの記載はないが個性的なメニューが豊富に並ぶ。
材料、調理法のひととおりの記載があり、食材によっては、選び方、保存方法、保存期間、食べ方などていねいに解説されている。
http://www.gesui.metro.tokyo.jp/oshi/infn0284_5a3.htm
ダイエットレシピ
種類は多くないが工夫をこらした、様々なコンテストでの受賞作品のメニューが掲載されている。
大きな写真が表示され、料理そのものの感触が伝わってくる。材料、作り方と無難に解説され、低カロリーに仕上げるための「ワンポイント」が載り、実際の調理に役立つ。
http://blog.global-diet.co.jp/recipe/
グローバルダイエットレシピ
ご飯、メン類、パン、肉、魚など食材別に豊富なメニューが並ぶ。
材料、作り方とそつなく記載され、低カロリーに仕上がっている。食材の種類別に、また、カロリー、旬の食材ごとに細かく検索できる特徴がある。
http://www.1dp.jp/
ダイエット・レシピ 服部先生の1週間ダイエット レシピ
様々なプラン、食材費、季節などから選択できる。目的別のレシピ単独での掲載もある。
味付けに工夫のみられる実用的な献立が並び、使用している食材も多様で栄養のバランスも考慮していると推察される。
http://club.panasonic.jp/diet/cooking/
ダイエットレシピ
CLUB Panasonicのサイト。1日1600キロカロリーの食事を、朝食、昼食、夕食ごとに食事の例としてあげている。
昼食、夕食は和食、中華、洋食、エスニック料理から選べる。それぞれご飯物、メン類、炒め物などから選択でき、メニューも豊富である。
http://www.cjr.sakura.ne.jp/
ダイエットレシピ集
1日1000キロカロリーのダイエットの献立を84種類掲載している。
朝食、昼食、夕食はそれぞれ28種類の献立から選べ、種類も豊富である。低カロリーになるような工夫が随所にみられる。
http://b.nestle.co.jp/diet-recipe/
ギャル曽根のダイエットレシピ
カロリーの記載はないが美味しそうな料理が並んでいる。
それぞれの料理の材料が細かく掲載され、作り方も写真入りでていねいに説明されている。野菜も適度に使い、見た目も鮮やかにまとめられている。
http://matome.naver.jp/odai/2130693872241624301
クックパッド【COOKPAD】ダイエットレシピ集
カロリーの記載はないが個性的なメニューが豊富に並ぶ。
材料、調理法のひととおりの記載があり、食材によっては、選び方、保存方法、保存期間、食べ方などていねいに解説されている。
http://www.gesui.metro.tokyo.jp/oshi/infn0284_5a3.htm
ダイエットレシピ
種類は多くないが工夫をこらした、様々なコンテストでの受賞作品のメニューが掲載されている。
大きな写真が表示され、料理そのものの感触が伝わってくる。材料、作り方と無難に解説され、低カロリーに仕上げるための「ワンポイント」が載り、実際の調理に役立つ。
http://blog.global-diet.co.jp/recipe/
グローバルダイエットレシピ
ご飯、メン類、パン、肉、魚など食材別に豊富なメニューが並ぶ。
材料、作り方とそつなく記載され、低カロリーに仕上がっている。食材の種類別に、また、カロリー、旬の食材ごとに細かく検索できる特徴がある。
http://www.1dp.jp/
ダイエット・レシピ 服部先生の1週間ダイエット レシピ
様々なプラン、食材費、季節などから選択できる。目的別のレシピ単独での掲載もある。
味付けに工夫のみられる実用的な献立が並び、使用している食材も多様で栄養のバランスも考慮していると推察される。
http://diet.nifty.com/recipe/
@nifty ダイエット
冷蔵庫の中にある材料からヘルシーレシピを検索できる。今日のヘルシー献立、今週の献立 7daysプランとして、日替わりメニューも掲載されていてうれしい。
主菜、副菜、汁物とそろっていて、すぐに日常の食事に応用できる。食材別に検索されるメニューの数も非常に多く、味付けも工夫がなされている印象である。
http://diet.goo.ne.jp/member/serial/protein/
タンパク質ダイエットレシピ-gooダイエット
牡蠣（かき）、鶏肉、鮭、ホタテ貝柱などのタンパク質を含んだ食材別に、レシピを並べてある。
出来上がった食材（食品）ごとに効能などの詳しい説明が載る。調理の過程も写真入りでていねいに説明されている。調理法にも一工夫がある。
http://www.metabo-help.com/
特定健診(メタボ対策)・ダイエット レシピ集
カロリーの記載はないが、メタボ対策に効果のある食材が並ぶ。
健康、ダイエット、メタボ対策などのジャンル別に検索でき、凝った味付け見た目も食がそそられる。それぞれのジャンル別のレシピの種類も非常に多数載っている。
http://www.smac-jp.org/
簡単・節約のダイエットレシピ
カロリーの記載はないが、簡単に安価で作れる料理が掲載されている。
サラダ、炒め物、煮物など調理法別に選択できる。写真も大きめで見やすい。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkoucorp/diet_recipe/index.htm
さなえのダイエットレシピ
毎週ダイエットにおすすめのメニューが並ぶ。
できあがりは比較的低カロリーの食材中心で、簡単なワンポイントが付く。
http://kitchennote.jp/svc/search/SearchWord/?word=%C0%DE%B2%B4%AF%C4
キッチンノート
カロリーの記載はないが、最新順と人気順に検索でき、品数も多い。
作り方も写真入りのものもあり、ていねいに解説されている。定番レシピ、食材別、和食、中華、イタリアンなどのジャンル別などで検索できるようになっている。
http://www.shokulife.jp/column/?cat=18
ショックライフNave ダイエットレシピ
管理栄養士さん提案の理にかなったレシピが並ぶ。
低カロリーにそつなくまとめられ、素材の生かし方にも工夫がみられる。
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